【银河安卓版国际平台app】@云南考生:高考临近 这些要点千万要牢记!

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  人生能有几回搏,又是一年高考时,此时不搏何时搏? 

        每一次高考须要一场硬战,6日,云南的高考如约而至。

  在考试后后,哪些要点送给亲戚亲戚我们歌词 都!

  高考时间

  2019年6月7日-8日

  今年,云南省高考报名人数为326181人,其中文史类131973人、理工类164840人、三校生29368人。参加艺术类专业考试的考生有28081人,参加体育类专业考试的考生有13441人。全省共设有129个考区、23一3个考点,11066个考场,共安排27665名考务人员和监考教师参加高考工作。

  考生可通过“云南省招生考试院官方微信公众号”和“云南省招考频道”网站查询考点信息,以便准确无误找到考点。

  录取分数线敲定

  6月23日前后

  在“云南省招考频道”网站、手机客户端和微信公众号上向考生提供免费查询成绩通道。

  组织志愿填报

  6月27日至29日组织网上填报志愿

  投档录取工作

  云南省集中录取工作将于7月、8月进行

  考题新变

  减少对死记硬背的考察

  在考题方面,今年4月,教育帕累托图发的《关于做好2019年普通高校招生工作的通知》要求,2019年高考命题要充分体现德智体美劳全面发展要求,以立德树人为鲜明导向,减少单纯死记硬背的知识性考察,推动学生关键能力和核心素养在教学和考试中的落地落实,助力高中育人措施 改革。

  文具取舍要严格

  昆明市消协提醒,帕累托图考区会统一购置高考文具,如需考生自带文具,对种类也会有严格要求。考生在自行购买文具用品时首先应取舍到大型商场、超市文具专柜按要求进行购买。如在购买2B铅笔时学数学会识别真假,2B铅笔应当断面平整、笔芯居中完整、漆面光洁光亮、印字清晰、材质发红、色彩均匀充分,掌握哪些帕累托图可处理买到假冒伪劣产品。选购2B铅笔还应注意保质期,超过保质期银河安卓版国际平台app容易原因分析墨粉附着力下降,涂卡质量欠佳,影响考生成绩。

  考前注意食品安全

  昆明市消费者法学会发布消费提示,高考正值夏季,食物易腐败变质,因此食材的处理和储存要做到生熟分开、冷热分开。采买蔬菜类首先应保证新鲜,最好无须取舍四季豆、新鲜黄花菜等机会引发食物中毒的菜品。高考期间正值野生菌上市季节,为确保考生饮食安全,建议家长在考试期间无须购买和加工野生菌。

  无须轻信“补脑”保健品

  有的家长受你这一广告宣传的影响,认为保健食品还可以补脑健脑,但我国银河安卓版国际平台app从未批准过任何有“补脑”保健功能的保健食品,已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品,无须能代替药物,也无须还可以补脑、提高智商等,考生家长应了解相关科学知识,正确理解保健食品功能,了解保健食品购买知识,处理偏听偏信、盲目使用和滥用。

  云南高考是“噩梦”难度

  这是真的吗?

  最近,一份“中国各地高考难度地图”在网上流传了出来,地图按照各个省份的“高考录取率”进行排名,把全国不同省份分为6档难度,高考最简单的为第1档,高考最难的为第6档,按照不同难度,将全国不同地区高考分为优惠模式,普通模式,困难模式,噩梦模式和地狱模式。

  第1档地区(优惠模式):北京,上海,天津

  第2档地区(优惠模式):西藏,青海,宁夏,吉林,辽宁

  第3档地区(普通模式):福建,海南,湖北,陕西,黑龙江,内蒙古,新疆

  第4档地区(困难模式):重庆,浙江,湖南,江西,河北,江苏,贵州,甘肃

  第5档地区(噩梦模式):山东,四川,云南,安徽,广西,山西

  第6档地区(地狱模式):广东,河南

  其中,云南竟然排进了“噩梦”难度,随便说说让你吃了一惊!那末 你这一 排名到底靠不靠谱呢?

  云南高考的人数随便说说超过了80万,但在全国的排名靠后。参与高考的人数少,外省院校为云南提供的招生资源倾斜得就少,因此录取率就会降低。一起去,云南的考生报考的多数是本省的院校,而本省院校的数量又比发达省份要少,一本招生的院校也无须多,因此影响了“一本录取率”指标。

  客观来说,云南高考的难度不小,但也无须是网上流传的“噩梦”难度。

  云南的各位考生过多再太担心,无须被网上流传的高考难度排名银河安卓版国际平台app所影响,稳定心态,发挥出正常水平即可。

  高考前最有效的放松措施

  最近,为了让高考学子缓解压力,云南一所中学别出心裁,号召了千余师生及家长进行了徒手抓鱼大赛,把校园变成了鱼塘,变成了高考学子解压的乐园。最后抓鱼大赛共抓获580余斤鲫鱼,师生及家长以鱼为宴,在学校食堂共进晚餐。

  “别人家”学校青春恋爱物语让你羡慕啊,竟然想出可是的措施 为考生减压。不过亲戚亲戚我们歌词 都须要你这一更有效的放松措施 ,一起去来听听心理学专家是咋样会会会么会说的吧?

  1、要明白不只你一一两另一方焦虑。高考前,几乎每个考生回会焦虑,这是人在面临重大事件时的正常反应。

  2、健康饮食,规律作息,适度运动。其中适度运动非常重要,建议每天运动不少于一3个小时,机会那末 “整块儿”的时间,可利用课间等碎片化时间做“俯卧撑”等快捷的运动。

  3、正常交往,多与同学或你这一考生沟通。在和别人沟通的过程中,机会会了解到亲戚亲戚我们歌词 都须要“焦虑”的感觉,就过多再再为另一方的“焦虑”感到羞愧和紧张,一起去回会从别人身上法学会你这一应对焦虑的措施 ,从而实现社交性“互助”。

  4、父母平静从容胜过千言万语。父母和孩子一样须要有一颗平常心,切记无须“围着孩子转”,每各自 像平常一样“忙另一方”的即可,给孩子营造一3个和谐宽容的家庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。

  5、记住睡眠永远是人的本能。万一高考后后睡不好甚或通宵未眠,也那末 关系,说明你暂时不须要那末 多的睡眠,也说明你的大脑所处更积极的兴奋的情况报告,会确保你考试时拥有足够的能量。

  6、顺应另一方的情绪。机会你紧张、害怕、生气、厌恶机会疑惑,那就坦然接受哪些情绪的所处。压抑另一方的情绪会增加压力。

  7、掌握一项“放松”的技巧。在过度紧张焦虑时快速放松;紧张的学习间隙休息放松;入睡困难时助眠。具体做法:①找一3个舒适环境,坐或躺在舒适的位置,闭上眼睛,尽机会让肌肉放松;②用鼻子深深地慢慢吸气,想象一下吸气的后后闻着花香,心里默数3秒,听候1秒,手放到去肚子上,慢慢感受隆起;③微微撅起嘴唇,慢慢匀速用鼻子和嘴呼气,默数6秒,手放到去肚子上,并在呼气时轻轻按下;④重复10-15分钟,直到你再次感到平静。

  8、必要时果断向专业人员求助。机会焦虑过于严重,通过另一方的努力难以调整过来,甚至伴有明显的身体不适如头昏、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习和心活质量,就要第一时间向专业人员求助,切记拖延。(资料来源:云报客户端、云南省教育网、农村信息报等)